今週のお題「眠れないときにすること」 仕事がら 週に一回。 夜間の緊急対応で 夜、自宅待機してます。 電話が鳴ったらすぐに出動！ って言う 眠っても眠り込んではいけない状態を 週一でもやってると なんでもない日でも眠れない時があります。 そんな時、 …